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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

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(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月第一銀行貸款ptt OK忠訓 房屋貸款利率計算可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

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留住最美素顏！茱兒芭莉摩：每多一條皺紋 我就更愛自己

茱兒．芭莉摩（Drew Barrymore）經常在IG上傳素顏的模樣，眼角的魚尾紋和臉上的細紋清楚可見。她和引退的《霹靂嬌娃》女星卡麥蓉．狄亞一起上健身房，大方秀出毫無修飾的特寫照，臉上是愉悅與自信的笑容。 在 Instagram 查看這則貼文 Drew Barrymore（@drewbarrymore）分享的貼文 「不想化妝，就把化妝品擺一邊，這是我們運動後的真實模樣。放心做你自己。」貼文一出，粉絲瘋狂按讚，有留言寫著：擁有美麗靈魂的天使女星。●人不該害怕看到自己變老的模樣「這是我本來的模樣，我不想假裝自己是其他人，我想化妝就化妝，不想化，沒人可以逼我。」茱兒．芭莉摩稱自己天生反骨，崇尚加工美的好萊塢，她的外貌和身材經常挨批，但她仍然不改其行。 茱兒．芭莉摩最近在自己的播客節目上說她從來不整形，因為那是一條不歸路；整了第一刀，就得不斷整下去，但人不該害怕看到自己變老的模樣。「變老是自然的事，與其擔心皺紋和乾癟，要想的應該是如何好好地變老：要有幽默感、還要好好愛自己，愛家人。」茱兒．芭莉摩說。茱兒．芭莉摩坦承，當了媽之後，讓她學習到心平氣和地接受自己變老的事實；她也希望藉此告訴女兒們：要留住最美的自我，有其他更好的方式，整形絕不是唯一的選擇。童星出道的茱兒．芭莉摩，不曾擁有正常的童年，青春期歷經吸毒、逃家和酗酒的荒唐劇碼。但步入中年成為人妻人母之後，生活開始回到正軌。大銀幕上的茱兒．芭莉摩，不是最美的女星，但她的笑容收服龐大的粉絲。私底下她也平易近人，在好萊塢擁有好人緣。無論是升格當製片，或是跨足家飾與美容品牌創業，她都經營的有聲有色。●年輕時為演出爆肥爆瘦　中年之後懂得愛惜身體茱兒．芭莉摩說自己屬於易胖體質，一不小心體重就會超標。年輕時經常為了角色需要，採取劇烈的減重手段，短時間瘦下10～15公斤，拍完又快速復胖。生完孩子之後，身材恢復的速度幾乎陷入停滯；由於過去沒有運動習慣，核心肌群虛弱，很容易一運動就受傷。也吃過減肥藥，但無法持續太久。她曾站在衣櫥前痛哭，因為找不到適合的衣服穿。 在 Instagram 查看這則貼文 Drew Barrymore（@drewbarrymore）分享的貼文 演出Netflix影集《小鎮滋味（The Santa Clarita Diet）》之前，她跟隨健身教練好友瑪妮·奧爾頓（Marnie Alton）的建議，靠運動和飲食瘦了12公斤。她的運動方式包括3大主軸：暖身、加強肌力的重訓、促進心肺功能和新陳代謝的有氧運動，以及伸展。「瑪妮不只帶我運動，還教我正視自己的身體，傾聽內在的聲音，找回我對身體的自信。」茱兒．芭莉摩大推帶著正念與覺察的運動方式，不但讓她減重成功，還接受自己熟齡之後的身材。她分享自己運動和控制飲食的心得，鼓勵有相同困擾的粉絲，別被藝人臉書上的美照所蒙蔽。「我當媽媽之後，還能讓你感覺狀態不錯，那是我花了難以計算的時間和毅力得到的結果。」「如果夠幸運，我們可以好好地活到老年。」茱兒．芭莉摩說，以平靜理性的心情，陪伴自己慢慢變老。容顏不必青春永駐，歲月不再殘酷，臉上的紋路隨著時間，反到會映照出成熟的光采。資料來源：Health、Prevention、People文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

雪碧怒轟網美圈都綠茶婊 控粉絲搶7年男友還火速懷孕

辣模雪碧（方祺媛）擁精緻臉蛋、魔鬼身材，被封為「情色教主」，由於她的作風直率大膽，也圈了無數粉絲，更開始經營YouTube頻道，討論各種辛辣議題，日前她坦言過去談戀愛是愛放閃一族，但經過慘痛教訓後就發現，放閃應該建立在雙方足夠有信任感的前提下，更分享了過去綠光罩頂的悲慘經驗。雪碧在最新的影片片段中提到，自己曾和當時的男友高調放閃，還因此受邀一起上節目《我猜我猜我猜猜猜》，引來不少女網友稱讚男友長相帥氣，然而後來她發現網美圈其實有潛規則，「盡量保持單身會比較好，所以曬恩愛後常被揶揄…跟我講說我那時候男朋友的壞話…可能要挑撥離間之類的。」然而最讓雪碧印象深刻的一次，是她當時在台中和男友交往7年，雙方已經論及婚嫁，因此也常大方放閃，越愛越高調，沒想到竟有一名女生主動去認識她男友，有次她巧遇女方，對方還奉承她，「雪碧妳是我的偶像，我好想跟妳一樣變成一個網拍模特兒。」但她當下也不疑有他。 在 Instagram 查看這則貼文 方祺媛（雪碧）（@sprite0719ss）分享的貼文 直到後來雪碧到台北工作，發現男友的態度變得很冷淡，賭氣提出分手，沒想到對方立刻答應，隔天就和那名女生掛穩交，不到一個月，女方甚至還懷孕了，讓雪碧十分傻眼，那一陣子想起這件事就會痛哭，還曾酒後打電話痛罵對方，如今想起此事，她還是氣到忍不住怒轟網美圈：「遍地都是綠茶婊！」(中時新聞網)

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辣模雪碧（方祺媛）擁精緻臉蛋、魔鬼身材，被封為「情色教主」，由於她的作風直率大膽，也圈了無數粉絲，更開始經營YouTube頻道，討論各種辛辣議題，日前她坦言過去談戀愛是愛放閃一族，但經過慘痛教訓後就發現，放閃應該建立在雙方足夠有信任感的前提下，更分享了過去綠光罩頂的悲慘經驗。雪碧在最新的影片片段中提到，自己曾和當時的男友高調放閃，還因此受邀一起上節目《我猜我猜我猜猜猜》，引來不少女網友稱讚男友長相帥氣，然而後來她發現網美圈其實有潛規則，「盡量保持單身會比較好，所以曬恩愛後常被揶揄…跟我講說我那時候男朋友的壞話…可能要挑撥離間之類的。」然而最讓雪碧印象深刻的一次，是她當時在台中和男友交往7年，雙方已經論及婚嫁，因此也常大方放閃，越愛越高調，沒想到竟有一名女生主動去認識她男友，有次她巧遇女方，對方還奉承她，「雪碧妳是我的偶像，我好想跟妳一樣變成一個網拍模特兒。」但她當下也不疑有他。 在 Instagram 查看這則貼文 方祺媛（雪碧）（@sprite0719ss）分享的貼文 直到後來雪碧到台北工作，發現男友的態度變得很冷淡，賭氣提出分手，沒想到對方立刻答應，隔天就和那名女生掛穩交，不到一個月，女方甚至還懷孕了，讓雪碧十分傻眼，那一陣子想起這件事就會痛哭，還曾酒後打電話痛罵對方，如今想起此事，她還是氣到忍不住怒轟網美圈：「遍地都是綠茶婊！」(中時新聞網)

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茱兒．芭莉摩（Drew Barrymore）經常在IG上傳素顏的模樣，眼角的魚尾紋和臉上的細紋清楚可見。她和引退的《霹靂嬌娃》女星卡麥蓉．狄亞一起上健身房，大方秀出毫無修飾的特寫照，臉上是愉悅與自信的笑容。 在 Instagram 查看這則貼文 Drew Barrymore（@drewbarrymore）分享的貼文 「不想化妝，就把化妝品擺一邊，這是我們運動後的真實模樣。放心做你自己。」貼文一出，粉絲瘋狂按讚，有留言寫著：擁有美麗靈魂的天使女星。●人不該害怕看到自己變老的模樣「這是我本來的模樣，我不想假裝自己是其他人，我想化妝就化妝，不想化，沒人可以逼我。」茱兒．芭莉摩稱自己天生反骨，崇尚加工美的好萊塢，她的外貌和身材經常挨批，但她仍然不改其行。 茱兒．芭莉摩最近在自己的播客節目上說她從來不整形，因為那是一條不歸路；整了第一刀，就得不斷整下去，但人不該害怕看到自己變老的模樣。「變老是自然的事，與其擔心皺紋和乾癟，要想的應該是如何好好地變老：要有幽默感、還要好好愛自己，愛家人。」茱兒．芭莉摩說。茱兒．芭莉摩坦承，當了媽之後，讓她學習到心平氣和地接受自己變老的事實；她也希望藉此告訴女兒們：要留住最美的自我，有其他更好的方式，整形絕不是唯一的選擇。童星出道的茱兒．芭莉摩，不曾擁有正常的童年，青春期歷經吸毒、逃家和酗酒的荒唐劇碼。但步入中年成為人妻人母之後，生活開始回到正軌。大銀幕上的茱兒．芭莉摩，不是最美的女星，但她的笑容收服龐大的粉絲。私底下她也平易近人，在好萊塢擁有好人緣。無論是升格當製片，或是跨足家飾與美容品牌創業，她都經營的有聲有色。●年輕時為演出爆肥爆瘦　中年之後懂得愛惜身體茱兒．芭莉摩說自己屬於易胖體質，一不小心體重就會超標。年輕時經常為了角色需要，採取劇烈的減重手段，短時間瘦下10～15公斤，拍完又快速復胖。生完孩子之後，身材恢復的速度幾乎陷入停滯；由於過去沒有運動習慣，核心肌群虛弱，很容易一運動就受傷。也吃過減肥藥，但無法持續太久。她曾站在衣櫥前痛哭，因為找不到適合的衣服穿。 在 Instagram 查看這則貼文 Drew Barrymore（@drewbarrymore）分享的貼文 演出Netflix影集《小鎮滋味（The Santa Clarita Diet）》之前，她跟隨健身教練好友瑪妮·奧爾頓（Marnie Alton）的建議，靠運動和飲食瘦了12公斤。她的運動方式包括3大主軸：暖身、加強肌力的重訓、促進心肺功能和新陳代謝的有氧運動，以及伸展。「瑪妮不只帶我運動，還教我正視自己的身體，傾聽內在的聲音，找回我對身體的自信。」茱兒．芭莉摩大推帶著正念與覺察的運動方式，不但讓她減重成功，還接受自己熟齡之後的身材。她分享自己運動和控制飲食的心得，鼓勵有相同困擾的粉絲，別被藝人臉書上的美照所蒙蔽。「我當媽媽之後，還能讓你感覺狀態不錯，那是我花了難以計算的時間和毅力得到的結果。」「如果夠幸運，我們可以好好地活到老年。」茱兒．芭莉摩說，以平靜理性的心情，陪伴自己慢慢變老。容顏不必青春永駐，歲月不再殘酷，臉上的紋路隨著時間，反到會映照出成熟的光采。資料來源：Health、Prevention、People文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

科技股震盪回檔 趁機布局統一跨區域科技ETN

市場對通膨疑慮仍未解，十年期美債殖利率陡升，衝擊美科技股，統一證券金融商品部表示，就大環境來看，升息跡象不明顯，美股財報普遍表現良好，在基本面不變下，股價修正可視為趨勢科技股逢低進場時機，而指數產品如科技主題指數ETN等，可為「Buy the dip」（逢低買進）、定期定額建立部位的工具之一。台積電日前宣布資本支出年增幅將達62％創歷史新高，美多檔科技股包括Microsoft、Nvidia等2020年第四季財報皆優於預期，統一證券認為，5G、電動車、人工智慧等科技主導趨勢仍強，因此在基本面不變下，股價拉回就是「趨勢好股打折周年慶」。統一證金融商品部觀察，目前被動投資的指數商品仍是主流，尤其以主題大趨勢的商品最受歡迎；指數產品可以解決一般散戶無法面面俱到布局趨勢強股的問題，可以「Buy the dip」的逢低策略，定期定額建立部位。目前統一證有3檔科技主題的指數ETN，分別為統一MSCI美國資訊科技ETN、統一特選台灣5G ETN以及統一恒生科技指數ETN，完整捕捉全球最重要的科技領域。其中，市場對恒生科技指數ETN越跌越賣，逢低買進力道強勁，市值已接近6.5億元。市場最熱的國泰台灣5G+ ETF，成分股布局下游代工產業，若搭配著重中上游的統一特選台灣5G ETN，「一搭一，兩邊漲」，更可完善布局台灣5G產業鏈。法人指出，2014年QE退場，2015年底起升息，股市預先反映拉回15％，由此可知，失業率改善加上升息前半年才是股市大挑戰；目前美債殖利率回升，溫和通膨代表景氣回升，但低利環境持續，股市回檔無須過度擔憂。(工商 )